スムージー習慣

f:id:emichrimerichri:20141020144324j:plain

結婚してから毎朝スムージー作りが習慣になりました♪毎朝バナナとヨーグルト、豆乳は欠かさず入れてるけど、ちょっとづつ入れるものも増えてきました♪

今日は、キウイ、ピーマン、水菜、人参、リンゴ、生姜、バナナ、ヨーグルト、豆乳♪

果汁の多いフルーツ、青菜、バナナ、ヨーグルト、豆乳が毎朝の定番♪二人だと野菜も余るので残った野菜入れてます♪スムージー飲み出してから、お肌と便通が良い気がする(●^o^●)