旦那がここ数日口内炎が痛い痛いとうるさいので、毎朝のスムージーをビタミンたっぷり食材にしてみました♪ ・キウイ ２個(ビタミンたっぷりフルーツ) ・レモン ひとかけ (ビタミンで疲労回復) ・トマト 1個 (疲労軽減、脂肪燃焼、美肌) ・ピーマン 1個 (ビタ…

しばらくサボってました*1 旦那へのお弁当は毎朝続けてます♪ 今日のお弁当は、 ☆青のり入りだし巻き卵 ☆ミンチとオカラのハンバーグにアボカドを入れてみました♪ボリュームアップにもなってなかなか美味しい♪半分に切れば緑の彩りにも♪ ☆豆腐照り焼きステー…