しばらくサボってました*1
旦那へのお弁当は毎朝続けてます♪
今日のお弁当は、
☆青のり入りだし巻き卵
☆ミンチとオカラのハンバーグにアボカドを入れてみました♪ボリュームアップにもなってなかなか美味しい♪半分に切れば緑の彩りにも♪
☆豆腐照り焼きステーキ♪
→一口サイズの厚揚げ豆腐に片栗粉まぶして、焼き目つけて、タレを絡めた超簡単メニュー♪<タレ>
醤油 大さじ1半、酒 大さじ1半、砂糖 大さじ1
☆春菊とえのきのゴマあえ
→春菊とえのきを軽く湯がいて、出汁醤油とゴマを適量
☆豆腐となめこの味噌汁 七味唐辛子でピリ辛に♪
